entspannungs-trainings & meditationen

Es ist Deine Entscheidung

 

ZUM AKTUELLEN ANGEBOT

 

Die Sache mit der Meditation ist: Du wirst mehr und mehr Du selbst. Mit unseren Meditationen kommst Du wieder in Deine Essenz.

Wenn wir es versäumen, Dinge für uns selbst zu entscheiden, lagern wir unser Leben unwissentlich an die Welt um uns herum aus. Wenn Du nicht selbst entscheidest, wie Du Deine Zeit auf Erden nutzt, werden das andere für Dich entscheiden. Wenn Du nicht wählst, was wichtig ist, werden andere für Dich wählen. Wenn Du nicht selbst entscheidest, was Du denkst oder glaubst, werden andere für Dich entscheiden. 

 

Durch welche Verhaltensweisen und Überzeugen hast Du der Welt erlaubt, Dich zu diktieren? Welche hast Du für Dich selbst gewählt? Wie schwer fällt Dir diese Entscheidung? Bist Du in der richtigen Verfassung, in der Stimmung, um diese Verhaltensweisen und Überzeugungen zu ändern? 

 

Nimm Dein Leben zurück. Finde etwas (oder jemanden) in Deinem Leben, das zu viel von Deiner Zeit oder Deinen Gedanken diktiert hat und nimm es zu Dir zurück. Dafür musst Du im richtigen Zustand sein. Wir bringen Dich dahin, um Dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, mit den Entspannungs- & Meditationstrainings. Alle sind "LIVE" durch mich persönlich geführt (speziell geschulte Stimme) und niemals ab Tonträger und bringen Dich in einen entspannten Zustand und Dir (neue) Lebens-Energien (zurück). Ich bin ausgebildeter Entspannungs- & Meditationstrainer und biete am Standort Berneck für Privat (Erwachsene und Kinder) und Firmen:

 

  • klassische, geführte Meditation zu dem von Dir bestimmten Thema (Einzel-Meditation)
  • klassische, geführte Meditation zu einem wechselnden Thema (Gruppen-Meditation)
  • autogenes Training 
  • progressive Muskelentspannung nach Jacobson (oder PME, Muskelrelaxation)
  • Traumreisen 

 

Auch in Kombination / Ergänzung mit den ASMR- & BINAURALEN BEATS Meditationen / Entspannungen möglich. Diese Entspannungs- & Meditationen sind auch bestens für Kinder ab mind. 8 Jahren geeignete und stärken die Konzentrationsfähigkeiten. Ebenso sind die Angebote hochwirksam bei Gedanken-Karrussell, Ängste, Stress, Schlafstörungen, Kopf- & Rückenschmerzen, Migräne, etc.

 

Mit unseren Entspannungen & Meditationen holst Du Dir Deine Lebens-Essenz zurück. Das kann so einfach sein wie das Deinstallieren von Apps, einen Tag Urlaub von der Arbeit nehmen oder jemanden bitten, die Kinder zur Schule zu begleiten. Es kann aber auch so weit gehen, dass Du Deinen Job oder Deine Beziehung aufgibst und endlich wieder Dich selbst bist. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg.  

 

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